九游娱乐官网入口-我们的无球跑动和空手的掩护做的太少了

在篮球比赛中，无球跑动是球员们非常关键的一项技能无球跑动主要分为两种，第一种是寻找机会接传球投篮得分，第二种则是为队友拉开空间进行单打或者做掩护在这里，我们主要讨论第一种无球跑动方式，即通过出其不意的移动来摆脱防守球员，为自己创造投篮的机会在进行无球跑动时，球员需要掌握一些关键；篮球无球跑动是指球员在没有持球的情况下，通过积极的移动来寻找接球投篮得分或为队友创造进攻机会的行动无球跑动在篮球比赛中至关重要，它不仅能够增加球队的进攻多样性，还能有效提升进攻效率以下是无球跑动的几个关键点1 主要目的 寻找接传球投篮得分球员通过无球跑动，找到防守漏洞，创造；无球掩护是另一种重要的篮球战术，指球员在没有持球的情况下，通过跑位和掩护来创造攻击机会和位置这种战术能够增加球队的进攻选择，使球队在比赛中发挥最佳表现无球掩护需要球员具备良好的无球跑动能力和判断力，能够在对方防守中寻找到突破口，为队友创造进攻机会通过无球掩护，球队可以打破对方的；1突然性这是无球跑动甩开防守的最根本的基础无球跑动有很多跑动技巧，比如v形跑位，L形跑位，反身切入等等这些跑位建立的根基就是要有突然性突然性怎么获得一是无球身体虚晃，突然变向二是通过速度变化来突然改变节奏，迅速摆脱防守我们可以来看看韦德的这次无球跑动詹姆斯左侧持球。

寻找接传球投篮得分的机会这是无球跑动最常用的目的球员需要通过灵活的跑位，出其不意地摆脱防守人，为自己创造投篮空当常用的技巧包括先向一个方向扯动后迅速急停向相反方向跑去，伴随转身撤步等一系列动作，以迷惑防守者为队友拉开空间或做掩护在某些情况下，无球跑动也是为了给持球的队友创造更好的进攻空间，或者通过；挡拆是篮球战术中队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法，而无球掩护是指球员在没有球的情况下，通过跑位掩护来创造攻击时机和位置的一种战术行为挡拆 含义挡拆是“挡”和“拆”两种动作的结合挡是指队员为队友挡住防守者，使其获得进攻空间拆则是指挡拆后，队友；3人，1 pf提上给pg掩护，向弱侧移动，PG突破至篮下，SF从弱侧经PF掩护后至罚球线，PG传球，SF空位投篮 2 PG顶弧持球，向一侧运球，SF或SG沿另一侧无球跑动到篮下，与PF换位形成错位，借掩护后继续提上，接PG传球跳投 3PG顶弧持球，向一侧运球，SF或SG沿另一侧无球跑动到篮下，与PF换位形成。

注意观察，尤其注意观察控卫的跑动路线，多做无球跑动，跑动时不要和队友路线跑重复，掩护的时候注意脚步，不要犯规因为你刚入队，和队友之间还不熟悉，时间久了就会好点，祝你早日融入团队意识；二是站在篮下附近会不会让对手犹豫，一旦防他的对手只要稍微分心协防，可能就得付出身后漏人的代价先把站桩的无球威胁提上来了，后面才是跑动的无球威胁外线球员先有定点威胁再谈无球掩护和手递手接球，内线球员先有空切威胁再谈挡拆顺下，当然有定点和外拆就更好了；在我看来，无球跑动分为两种，第一种是找到机会接传球投篮得分，第二种则是为队友拉开空间单打或者做掩护在此主要说下比较常用的第一种，而无球跑动最关键的要求是出其不意，能一下子摆脱防守人，为自己拉开很大的空当比较常用的技巧有，先向一个方向扯动后迅速急停向相反方向跑去，期间伴随转身；简单的无球跑动很简单，野球场上没有多高的掩护质量，那就别管对手队友，全都用上左侧扎进底线，哪儿有空往哪儿钻，从右边出来没给你球咋办回头钻就一个原则，尽量不往持球人那儿带防守 速度方面就看你下肢力量了，这个爆发力需要练习最重要的就是判断力，怎么跑什么时候跑要不要做个假动作后再跑时机的把握很；首先，要提升站桩式的无球威胁，即静态的接球和投篮威胁，随后再谈及跑动的无球威胁，如通过无球掩护和手递手接球等方式创造机会对于外线球员来说，先有定点投篮的威胁，再谈无球掩护和手递手接球而对于内线球员，先有空切威胁，再谈挡拆顺下的进攻方式，当然，如果能有定点投篮和外拆的威胁就更好了。

交流交流 ，主要是看自身的位置，锋线无球队员的跑动其实是很重要的，你的跑动应该穿插在持球队员的视野所及的45°最好，不可能保持一个动作去等待后卫的喂球，而是降低重心，拉开适当距离，造成防守方的困惑误以为你会接传球后进攻，撕碎对方防守阵型或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护；篮球无球跑动是指球员在没有持球的情况下，通过跑动来创造进攻机会的行为无球跑动主要分为以下两种寻找接传球投篮得分的机会球员通过跑动来摆脱防守球员，为自己创造接球投篮的空间关键在于出其不意，迅速且灵活地变换跑动方向和速度常用的技巧包括向一个方向扯动后急停并反向跑动，伴随转身撤步；其实挡拆就是有效利用规则的一个表现，就是说当对方意图移动之前，你已经“存在于”他将要向一侧移动的位置时，那么产生的身体接触不算做犯规，因为你已经在那里了但如果对方移动时，你跑过来拦住对方，那么就算无球阻挡，也就是移动挡拆判定你是否犯规的标准就是对方在行进过程中，你是已经“存在于。

也就等于防守之 ，你防守的人和运球的人和你 组成一个三角形BACB是运球的A是你防守的C是你 就等于形成一个这样的模式既看的到球又看的到人你就要把他挡在篮框外不让他舒服接球 不让他有突破机会注意脚底防守 身体卡位 及掩护等假如你防守的是一个经常无球跑动的球员，你。